1 *********** 強風 ***********
日中、冷たい北風が吹いていました。
市内のホームセンターへ行った帰りに富士山が見える場所があります。今日は北西の風で流された雲が山の東側にのびていました。
強風を避けて雀がフジザクラの枝にやってきました。
30羽ほどの雀の集団です。
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2 *********** ラジカセ ***********
太極拳の演武発表の練習を妻のグループが始めています。
演武で使う曲をYouTubeで探し、候補となる曲を2曲ほど見つけました。
演武は約4分間だそうですが、1曲目は2分40秒ほどしかありません。
曲を調べると、繰り返しの箇所があるので、最初の1分47秒の部分を頭に追加して4分28秒の曲に編集しました。
もう1曲は5分ほどあります。曲が長いのは特に問題ないそうです。
今日の午後、練習の合間にメンバーで曲を聴いて、どれにするか検討したいと云うことだったので、音楽CDを2枚作りました。
最近のラジカセにはMP3ファイルを再生することが出来る機種もあるようですが、太極拳グループのラジカセがMP3ファイルに対応しているか分からないため、音楽CDにしました。
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3 *********** サイクルトレーニング ***********
妻が太極拳の練習に行っている間、自転車でのトレーニングをしました。3日連続です。
練習に慣れてきているのか、途中1回5分間の休憩だけで続けられました。
腰痛は全く無くなったようです。
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